おいしい物を食べ過ぎたり・お酒を飲みすぎたりしていませんか？ 日頃の生活において、”過ぎる状態”はあまりいいことではありません。 適度に食べたり飲んだりするから良いのです。 仕事も過ぎるとストレスをため、いいアイディアもおもいつかないのではないでしょうか？ 最近増加傾向にある「ガン・脳卒中・心臓病」などは、 過ぎる状態のツケが身体に現れた状態で、生活習慣病と呼ばれています。 中年期を向かえると若い頃のツケが徐々に見え隠れし、 思いがけない病気になってしまうケースもあります。 生活習慣病には予防とチェックが必要で、そのための健診が「人間ドック」です。